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Vitamine sind nicht nur wichtig für unsere Gesundheit und Wohlbefinden,

sondern auch der absolute Booster für unsere Schönheit.

Auch Haare und Nägel benötigen diese Nährstoffe um strahlend schön, gestärkt und gesund zu sein.

Was machen Vitamine?

Sie schützen uns vor vorzeitiger Alterung, halten die Haut weich, prall, porentief rein und länger faltenfrei.

Warum tritt bei manchen Frauen die Hautalterung so schnell ein?

Bei der Haut ist Oxidation der Hauptgrund für die Alterung.

Eine Vitaminreiche Ernährung  mit vielen Antioxidantien hilft von innen wie von außen,

den optimalen Zellstoffwechsel zu erhalten und so für eine gesunde, strahlende Haut zu sorgen.

Daher Verwenden Kosmetikhersteller, die natürlichen Schönmacher erfolgreich für ihre Produkte.

Eine Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen ist hilfreich bei Stress im Alltag und Beruf,

bei trockener, müder, unreiner Haut und für den Erhalt gesunder Haare und Nägel.

TIPP: Kommt in Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und Sinat vor.

Vitamin E hilft die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

TIPP: Kommt in Süßkartoffeln, pflanzlichen Ölen und Nüssen vor.

Vitamin A regt zur Zellteilung an und ist ein Antioxidant (Radikalfänger), was der Entstehung von Falten entgegenwirkt.

TIPP: Kommt in Karotten, Tomaten, Brokkoli und Spinat vor.

Vitamin C schützt das Kollagengerüst der Haut, was der Entstehung von Falten entgegenwirkt.

Vitamin C wirkt auch aufhellend und ist ein Antioxidant.

TIPP: Kommt in Zitrusfrüchten, Kiwi, Beerenobst und Tomaten vor.

Kalzium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt

Für einen strahlendes Hautbild ist es wichtig sich optimal zu reingen, eine Vitaminreiche Ernährung und Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen.

Gerne berate ich Sie persönlich, ihre Stephanie

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